本島中部エリア（浦添市、宜野湾市、北谷町、西原町、中城村、北中城村、嘉手納町、読谷村、恩納村、沖縄市、うるま市、金武町、宜野座村） 沖縄本島中部エリアでは、恩納村の真栄田岬にある青の洞窟が有名です。 岸壁にポッカリ空いた洞窟内の海水が太陽の光の反射により、海面だけでなく、洞窟全体を青く神秘的に輝かせます。
そんな幻想的なシチュエーションでシュノーケリングやダイビングが楽しめるのも中部エリアならでは。 近くの港から青の洞窟まで船で向かうツアー以外にも、近くのビーチからシーカヤックで青の洞窟のある真栄田岬まで向かうこともできます。
その他にもマリンウォークと呼ばれる、専用のヘルメットをかぶり、顔を水に濡らすこと無く水中散策を楽しめるツアーや、 ウェイクボードで水上を滑走したりとマリンスポーツを楽しむに事欠かないエリアです。