2010年1月アーカイブ

こんばんわ〜(*⌒-⌒*)
もうすぐ２月ですね！

昔から、
・１月は「行く」
・２月は「逃げる」
・３月は「去る」

と言われてますが、いや〜早い！！


その"行く"に関連して、
おなじみ、「突撃レポート行きMAX」が、


第六弾更新されました！！！
今回のテーマは
「マリンウォーク」！


そして、今回は自分もでてますよ〜

ぜひぜひ(*⌒-⌒*)
ご覧くださーい(^○^)


パソコン用URL：
http://www.umi-pon.jp/ikimax/vol6/vol6-1.html

ひさびさ投稿、テキト博士です(^○^)

昨日は、同僚であり友人の
カワちゃんこと、サンネット制作部・川田さんの


誕生日会をしました(*⌒-⌒*)

私からのプレゼントは、


ガンプラ〜！！
種類は


「HGUC 1/144 アッガイ」

おはようございます！
テキト博士こと、やっそんです。

今日は、ひさびさに紹介！！
沖縄マリンスポーツNAVIの目玉企画

「突撃イキMAX！！」


その第５弾が記事公開されましたーーーので紹介します（＾＾）

今回、取材に訪れたのは。。。。
やんばる（沖縄本島北部～）

瀬底島にあります。
"瀬底ビーチマリンクラブ"様


そして、体験したプランは、
「パラセーリング」！！！


私は、仕事の時間都合上参加できなかったのですが、
マリンNAVI担当者の方々が楽しく取材してる様子が伺えます！！！



内容、すこーしだけ紹介します。
（読みたくなりましたら、迷わず）


"突撃イキMAX"へGO～！！

今日は、旧暦の12月7日・・・・
そして、明日は旧暦12月8日！！

沖縄では、ムーチーを食べる日です（＾＾）
「ムーチー」といっても、方言なので、

簡単に説明しますと・・・・


ムーチー（鬼餅）：
沖縄で旧暦の12月8日に作られるムーチー（鬼餅）。
練ったもち米粉を平たくのばして、サンニン（月桃）やクバ（蒲葵・ビロウ）の葉に包み、蒸すというものです。
厄払いにかまどや仏壇などに供え、健康を祈ります。

参照「ムーチー （鬼餅）」より


昨日、明日とこのムーチーを作っていると思います。
（私のところは、作らないですが・・・）


そして、今日、私の職場も
同僚の方が、ムーチーを持ってきてくださいました（＾＾）

※ムーチーは、一般的に

・赤ムーチー
・白ムーチー

と
たまに、紫や黒、、、オレンジもありますかね！？
ただ、一つに単一の味が主流です！！

ですが、本日いただいたものは、、、




↑↑↑なんっと、
三色でした！！


ひとつでいろんな味が楽しめてーーー
よかったです（＾＾）


美味しかった！！
ありがとうございます！

こんにちわ（＾＾）
テキト博士です

２０１０年明けて、１月も下旬に差し掛かっています。
今回も、仕事のことはさておいて・・・・
マラソンネタです


初っ端の画像にもあると思いますが、
2010.3.7：第18回おきなわマラソンです！！



私は昨年同様に、フルマラソンに申し込んでいます。
昨年は、完走できてないので・・・


今年こそはという想いです！！
マラソンって、完走すると、
爽快感や、達成感が得られるのですが（＞＿＜）


完走できないときの無力感や徒労感！！


・30km付近の基地内の走り
・37km付近の下り坂

※このあたりまで、正気で走れるように
がんばります。

12月初旬、那覇マラソン後に測って以来・・・
約1カ月ぶりに測定してきました。

忘年会、納会、新年会、披露宴と
いろいろありました・・・・
なかなか走れない時期もありました。

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【測定結果】
左（2009年12月）　→　右（2010年1月）

体重：
78.15kg　→　78.40kg　

体脂肪率：
24.9%　→　24.3%　

脂肪量：
19.50kg　→　19.05kg　

除脂肪量：
58.70kg　→　59.35kg　

筋肉量：
55.65kg　→　56.30kg　

体水分量：
38.60kg　→　38.90kg　

BMI：
26.7　→　26.8　

推定骨量：
3.05kg　→　3.05kg


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

2010年1月4日、
今日から仕事始めでしたv(^_^)v

午前中は年賀メール送信。o@(^-^)@o。
（今の職場は年明けてメール送る）


そんで、お昼は豪華な弁当でした(*⌒-⌒*)


今年も仕事がんばるぞー(^∇^)/

あけましておめでとうございます。
2010年も「沖縄マリンスポーツNAVI」を「テキト博士のブログ」を
よろしくお願いします

新年あけたので、
テキト博士のバナーを変更しました！！

↓↓↓

 

↑↑↑

沖縄マリンスポーツNAVI、TOPページからのリンクバナーを
多少ですが・・・変更しました

 

こんばんわ！！

2010年、新年あけましておめでとうございます！！

昨年3月より、このテキト博士のブログが始まり、

年が明けてしまいました！！

 

なかなか、このブログも更新も、

名前のとおりに"テキトー"に行っています

 

 

※2010年も、変わらずテキトーに更新していきますので！！

よろしくお願いします！！

 

 

ただ！！今年は思い切って、

このブログのイメージを一新できるように

努力します！！

 

 

そして、もっともっと、

海のことを、沖縄のことを、

載せていけるようにがんばりマッスル！！